Selectie Trainingskamp Enschede
Regelmatig doet één van de selectieleden verslag van een selectie-gebeurtenis. Deze keer is dit verzorgd door Stefan en Marco Schot:
De marathon selectie
Dit jaar ben ik mee gaan trainen bij de Marathon Selectie Alkmaar. Ik ben Marco Schot, 17 jaar. Dit jaar is mijn hoofddoel het marathonschaatsen geworden. Ik heb sinds mijn 12de aan langebaanschaatsen gedaan Doordat ik vorig jaar het marathonschaatsen zo leuk vond heb ik besloten om mij dit jaar op de marathon discipline te focussen.
In mei waren de zomertrainingen begonnen. Er zijn drie gezamenlijke trainingen in de week, en de andere trainingen kan je individueel doen. We trainen in de zomer op de fiets, de skeelers en we doen aan hardlopen. Ik werd goed ontvangen door de groep. Ik voelde mij meteen thuis. Ook werd ik goed begeleid, zowel door de trainers, als door de mensen in de groep. Ik had het meteen naar mijn zin. Ook had ik vanaf het begin van de zomer het gevoel dat ik veel kon leren van de trainers. Piet en Marcel gaven mij aanwijzingen. Zij zeiden wat er goed ging, en belangrijker nog: de dingen waaraan ik kon werken in de zomer. Doordat we veel dingen samendoen, kon ik mij goed optrekken aan de snellere rijd(st)ers in de groep.
Verder hoop ik dit seizoen goed te kunnen rijden bij de Zesbanen marathon. Ook hoop ik dat ik dat de winter even leuk wordt als de zomer. En stiekem hoop ik op natuurijs. Ik heb in ieder geval veel zin in de winter!
Marco Schot
Trainingskamp Enschede
De marathonselectie Alkmaar ging in het weekend van 4 oktober op trainingsweekend in Enschede. Ik ging dit jaar voor het eerst mee naar Enschede, want dit is het eerste jaar dat ik met de Marathon Selectie train. Maar na een zomer hard trainen, was ik klaar voor het schaatsweekend.
Rond 11 uur s ’ochtends kwamen we aan op de ijsbaan in Enschede. Na de warming up hadden we een pittige duurtraining. Zo waren we meteen het weekend goed begonnen. Na alle rondjes te hebben geschaatst gingen we naar het hotel. We verbleven in het” Frans op de Bult” hotel. Het was de rest van de middag slecht weer. Om de tijd wat op te vullen gingen we bowlen. Waarbij Lieke de meeste punten scoorde. Op de foto is te zien dat Koen een eigen bowltechniek heeft.
De volgende ochtend was het gelukkig mooi weer. Dit was nodig, omdat er een fietstraining op het programma stond. Dit waren sprintjes. We zochten een mooie helling op om de sprintjes te doen. In de middag stond er een schaatstraining op het programma. Na flink wat snelle rondjes te hebben gereden gingen we terug naar het hotel. Om de dag af te sluiten aten we bij een Mexicaans restaurant. Dit was erg lekker.
Inmiddels was de laatste dag alweer aan gebroken. In de ochtend hadden we in twee groepen gefietst. En in de middag hadden we de laatste schaatstraining op het programma. Dit was een training opgesplitst in techniek rondjes en snelle rondjes. Na een succesvol trainingskamp sloten we het weekend gezamenlijk af met een bakje koffie.
Ik vond het een geslaagd weekend. Dit belooft wat moois voor deze winter!
Stefan Schot
