Selectie Trainingskamp Limburg
Trainingskamp Limburg 2019
Op vrijdag 23 aug mochten we weer op trainingskamp in Limburg. We verbleven dit jaar weer op ons vertrouwde adres in Noorbeek. Helaas kon niet iedereen erbij zijn vanwege werk of trainingskamp ergens anders. Rond de klok van 12 uur hadden we afgesproken om bij het huisje te zijn in Noorbeek daar eerst rustig te gaan eten en vervolgens te gaan fietsen. Niet iedereen haalde dat, want de auto van Tom stond met nog een aantal kilometer te gaan stil op de snelweg. Moest daardoor de dichts bijzijnde VW garage opzoeken en zou pas ’s avonds er zijn.
Nadat iedereen zijn eten op had en omgekleed was konden we beginnen met de training. We begonnen met ongeveer een uur infietsten voor de sprint training wat op het programma stond. Het infietsen begon als goed, want meteen gingen we de Loorberg over. Na een uur te hebben ingefietst begon de sprinttraining 16 keer 14 seconden vollebak. Gelukkig wel heuvel af. Na dat te hebben gedaan was het uitfietsten met nog een paar mooie klimmetjes op het einde van de rit.
Na terug komst in het huisje konden we even lekker tot rust komen en even later genieten van de heerlijke pasta van Tiny. Na het eten kwamen ook Tom, Jens en Lynn binnen. Die gingen nog een avondrit maken om toch gefietst te hebben die dag. En de rest ging nog een rondje wandelen. ’s Avonds laat kwamen Ruben en Marcel ook in Noorbeek aan.
Zaterdag ochtend was het op tijd opstaan, maar niet om te gaan ontbijten, maar om te gaan fruhsporten. Dus hardlopen, buikspieren, schaatspassen en sprongen. Lekker in de vroege morgen zonder gegeten te hebben. Niet iedereen deed mee aan deze training. Moniek maakte de foto’s, Roy en Piet haalden brood en taart. Na het ontbijt was het tijd voor de tijdritten op de Loorberg. De eerste keer omhoog om te verkennen en daarna 5 keer vollebak omhoog. Moniek stond onderaan de berg en Piet bovenop om de tijden te klokken. Daarna was het fietsen direct naar het huisje toe, om daar middag te eten. Pannenkoeken! Na het middag eten was het een paar uurtjes uitfietsen. De groep werd na enige tijd in tweeën gesplitst de ene groep ging nog een stukje langer fietsen en de andere ging weer terug naar het huisje. Ruud en Lieke moesten helaas alweer naar huis vanwege een bruiloft. ’s Avonds gingen we lekker eten bij restaurant De Boswachter. Daarna in het huisje nog even uitbuiken, wat drinken en toen slapen. Want de volgende dag hadden we een zwaar programma.
Zondag was het vroeg opstaan, want de lange duurrit stond op het programma. Dus het was snel, maar veel eten, omkleden en op de fiets. De mannen + Lianne maakten een rit van 170 km. Richting Spa en over de Rosier. Na twee en een half uur keerden Stefan, Marco en Tom weer terug naar het huisje, om zich niet helemaal overhoop te fietsen. Met 2500 hoogte meters te hebben gemaakt en ruim 6 uur gefietst te hebben kwamen we moe terug.
Lynn en Ruben gingen iets later van start voor hun 100km en Moniek voor haar 60km. Uiteindelijk kwam iedereen moe maar voldaan bij het huisje aan. Nog even snel wat eten, dan inpakken en daarna weer richting huis.
Het waren 3 mooie trainingsdagen, met gelukkig goed weer waardoor we lekker en hard konden trainen.
Mitchel Zijp
