Trainingskamp Selectie in Limburg
Trainingskamp Marathonselectie in Limburg
Op vrijdag 26 augustus 2016 is de marathonselectie afgereisd naar Noorbeek in Limburg. Hier zijn we voor drie dagen verbleven om hard te trainen in voorbereiding op het komende schaatsseizoen. We zijn op tijd vertrokken richting Limburg en komen hier allemaal zonder problemen aan bij het ruime en mooie huis. In het huis kunnen wel 24 mensen verblijven, dus genoeg plek voor onze groep van in totaal 15 man/vrouw. Nadat we allemaal ons bed hebben uitgekozen en onze spullen hebben geïnstalleerd, stapten we op de fiets voor de eerste gezamenlijke rit. Het was boven de dertig graden, dus dat was zweten geblazen. Er is een mooie ronde afgelegd van 80 km waarbij bijna alle beklimmingen in de buurt zijn meegepakt.
Na terugkomst in het huisje konden we lekker ontspannen voor de rest van de avond. We hadden heerlijke macaroni(dankzij de heerlijke saus van Nicky), dus alles ging op. Na het eten konden we door het mooie weer nog de hele avond buiten zitten, waarbij we onze eigen versie van het spel 30 seconds gespeeld hebben. ’s Avonds laat kwamen Dennis en Nicky ook aan.
Zaterdagochtend op tijd op en met zijn allen ontbijten. Na het ontbijt snel op de fiets zodat we voor de warmte uit konden gaan starten met onze klimtijdrit op de Loorberg. De berg ligt op een mooie afstand, dus we konden mooi even warmfietsen voor we gingen beginnen. De eerste klim deden we nog een verkenning, zodat iedereen even kon zien wat ze te wachten stond. Hierna gingen we beneden aan de berg beginnen. We startten om de minuut en gingen in totaal vijf keer de berg op op tijd. Nicky was beneden aan het klokken en Piet stond boven op de berg. Na de tijdritjes reden we met een omweg weer terug naar het huisje om even uit te fietsen.
Voor de lunch hebben we heerlijke pannenkoeken gebakken, welke uiteraard ook allemaal zijn opgesmikkeld. Met deze nieuwe opgedane energie hebben we ’s middags nog een klein rondje gefietst om de benen even los te fietsen van de ochtend. Het is wel weer heel erg warm ’s middags, boven de dertig graden. Na het fietsen kunnen we lekker uitrusten in de schaduw van het huisje. In de avond gaan we uit eten bij eetcafé Tinus. Het eten is heel erg lekker en met een volle buik gaan we weer naar huis. Dennis, Mike en Moniek zijn iets eerder weg gegaan om Ruud op te halen van de trein in Maastricht. Weer bij het huisje zitten we nog lekker buiten, terwijl aan alle kanten om ons heen de bliksem door de lucht schiet. Zodra het bij ons ook gaat regenen, gaan we nog even binnen zitten en dan lekker slapen.
Zondagochtend ontbijten we vroeg, omdat we vandaag een lange duurrit gaan fietsen. We willen weer op tijd terug zijn, omdat we veel file verwachten na afloop van de Formule 1 in Spa. De mannen vertrekken rond 8 uur en rijden een ronde van bijna 160 km tot ver in België en rondom Spa. Piet zou als bezemwagen achter de mannen aanrijden, maar door de drukte richting Spa kon hij er al snel niet meer bijkomen, omdat hij stil in de file stond. Toen is Piet maar weer teruggekeerd naar het huisje. De dames en Mike zijn rond 9 uur vertrokken voor een mooie ronde van ongeveer 100 km waarbij we een groot deel van de Amstel Gold Route hebben gevolgd. Onderweg in Gulpen kunnen we mooi bij een openbare waterkraan onze bidons vullen, die gaan toch wel erg snel leeg in deze hitte. Uiteindelijk komen we allemaal vermoeid, maar zeer voldaan weer terug bij het huisje. Hier wordt nog even het laatste deel van de race van Max Verstappen gekeken en dan gaan we alles opruimen, afwassen en inpakken om weer lekker naar huis te gaan. Gelukkig, zijn we voor de file uit en zijn we weer op tijd thuis.
Op vrijdag 26 augustus 2016 is de marathonselectie afgereisd naar Noorbeek in Limburg. Hier zijn we voor drie dagen verbleven om hard te trainen in voorbereiding op het komende schaatsseizoen. We zijn op tijd vertrokken richting Limburg en komen hier allemaal zonder problemen aan bij het ruime en mooie huis. In het huis kunnen wel 24 mensen verblijven, dus genoeg plek voor onze groep van in totaal 15 man/vrouw. Nadat we allemaal ons bed hebben uitgekozen en onze spullen hebben geïnstalleerd, stapten we op de fiets voor de eerste gezamenlijke rit. Het was boven de dertig graden, dus dat was zweten geblazen. Er is een mooie ronde afgelegd van 80 km waarbij bijna alle beklimmingen in de buurt zijn meegepakt.
Na terugkomst in het huisje konden we lekker ontspannen voor de rest van de avond. We hadden heerlijke macaroni(dankzij de heerlijke saus van Nicky), dus alles ging op. Na het eten konden we door het mooie weer nog de hele avond buiten zitten, waarbij we onze eigen versie van het spel 30 seconds gespeeld hebben. ’s Avonds laat kwamen Dennis en Nicky ook aan.
Zaterdagochtend op tijd op en met zijn allen ontbijten. Na het ontbijt snel op de fiets zodat we voor de warmte uit konden gaan starten met onze klimtijdrit op de Loorberg. De berg ligt op een mooie afstand, dus we konden mooi even warmfietsen voor we gingen beginnen. De eerste klim deden we nog een verkenning, zodat iedereen even kon zien wat ze te wachten stond. Hierna gingen we beneden aan de berg beginnen. We startten om de minuut en gingen in totaal vijf keer de berg op op tijd. Nicky was beneden aan het klokken en Piet stond boven op de berg. Na de tijdritjes reden we met een omweg weer terug naar het huisje om even uit te fietsen.
Voor de lunch hebben we heerlijke pannenkoeken gebakken, welke uiteraard ook allemaal zijn opgesmikkeld. Met deze nieuwe opgedane energie hebben we ’s middags nog een klein rondje gefietst om de benen even los te fietsen van de ochtend. Het is wel weer heel erg warm ’s middags, boven de dertig graden. Na het fietsen kunnen we lekker uitrusten in de schaduw van het huisje. In de avond gaan we uit eten bij eetcafé Tinus. Het eten is heel erg lekker en met een volle buik gaan we weer naar huis. Dennis, Mike en Moniek zijn iets eerder weg gegaan om Ruud op te halen van de trein in Maastricht. Weer bij het huisje zitten we nog lekker buiten, terwijl aan alle kanten om ons heen de bliksem door de lucht schiet. Zodra het bij ons ook gaat regenen, gaan we nog even binnen zitten en dan lekker slapen.
Zondagochtend ontbijten we vroeg, omdat we vandaag een lange duurrit gaan fietsen. We willen weer op tijd terug zijn, omdat we veel file verwachten na afloop van de Formule 1 in Spa. De mannen vertrekken rond 8 uur en rijden een ronde van bijna 160 km tot ver in België en rondom Spa. Piet zou als bezemwagen achter de mannen aanrijden, maar door de drukte richting Spa kon hij er al snel niet meer bijkomen, omdat hij stil in de file stond. Toen is Piet maar weer teruggekeerd naar het huisje. De dames en Mike zijn rond 9 uur vertrokken voor een mooie ronde van ongeveer 100 km waarbij we een groot deel van de Amstel Gold Route hebben gevolgd. Onderweg in Gulpen kunnen we mooi bij een openbare waterkraan onze bidons vullen, die gaan toch wel erg snel leeg in deze hitte. Uiteindelijk komen we allemaal vermoeid, maar zeer voldaan weer terug bij het huisje. Hier wordt nog even het laatste deel van de race van Max Verstappen gekeken en dan gaan we alles opruimen, afwassen en inpakken om weer lekker naar huis te gaan. Gelukkig, zijn we voor de file uit en zijn we weer op tijd thuis.
Lieke Mossinkhoff